Benessere psicofisico. Dal 2020 a oggi, le ricerche di Google su benessere, come stare bene psicologicamente e su come affrontare le emozioni sono aumentate esponenzialmente.
Alla ricerca del benessere (perduto?)
meditazione
Essere felici ogni giorno
Con tutto quello che succede nel mondo, è ancora possibile essere felici? Come si fa ad essere felici da soli, senza dipendenze emotive?
Meditazione con i cristalli
La meditazione con i cristalli è un metodo efficace per riequilibrare le energie rese instabili dal caos, dalle insicurezze, sensi di colpa e le incertezze trasmesse dai media e dall’ambiente.
Meditazione tecniche e benefici
Dopo tanto scetticismo, anche la scienza si è accorta che le tecniche di meditazione portano importanti benefici non solo a livello emotivo ma anche fisico. Quali sono le tecniche di meditazione?
I cinque tibetani [+2]: i riti per l’eterna giovinezza
I 5 tibetani sono considerati un elisir di eterna giovinezza. Ma esistono altri 2 esercizi che completano la pratica