scrub al caffè e sali del mar morto

Lo scrub anticellulite al caffè e sali del mar Morto è un perfetto alleato per combattere la buccia d’arancia, i cuscinetti e gli inestetismi dovuti a ritenzione idrica e cattiva circolazione. Se fatto una o due volte alla settimana con costanza, si potranno vedere miglioramenti in breve tempo ed è un ottimo scrub da utilizzare in combinazione ai fanghi anti cellulite al cioccolato e caffè.

Come per tutti gli scrub fai da te, la ricetta è facilissima da seguire:

scrub anticellulite caffè

Scrub anticellulite al caffè e sale del mar Morto: ingredienti

Preparare questo scrub è piuttosto semplice, gli ingredienti base sono solo tre:

  • fondi di caffè
  • sale del mar Morto
  • olio, quello che preferisci

A questi ingredienti base si possono aggiungere oli essenziali che, grazie alle loro proprietà, lo renderanno ancora più efficace.

Alcuni oli essenziali che posso consigliarti sono:

  • Rosmarino: stimolante per il microcircolo
  • Ginepro: oltre ad essere stimolante per il microcircolo, elimina i ristagni di liquidi e le tossine.
  • Cipresso: ottimo anticellulite, è uno dei migliori oli per contrastare la ritenzione idrica.
  • Pompelmo: tonifica, stimola la circolazione e attiva il metabolismo.
  • Salvia: ottimo per la cellulite causata da scompensi ormonali perchè da equilibrio al sistema ormonale.
  • Arancia amara: ha effetti sulla circolazione, il ristagno di liquidi, l’eliminazione delle tossine e tonificazione della pelle.

Puoi scegliere anche più di un olio essenziale ma non è consigliato utilizzarne più di tre. Tra l’altro molti di questi hanno effetti simili, puoi decidere per quello che ha il profumo che ti piace di più. Avvertenza: gli oli essenziali possono dare reazioni allergiche.

ingredienti per scub al caffè

Scrub al caffè e sale del mar Morto, ricetta

Ingredienti:

Vanno bene tutti i fondi di caffè, sia che tu lo prepari con la moka che con la macchina da caffè americano. Se invece utilizzi le cialde, mettine da parte almeno 3 o 4. Se non bevi caffè, puoi acquistare quello da pochi euro del discount, per uno scrub non è importante che il caffè sia di qualità, quello che interessa sono la caffeina e l’effetto esfoliante della polvere. E visto che ci serve la caffeina, fai attenzione che il caffè non sia decaffeinato.

Il sale del mar Morto lo puoi acquistare un po’ ovunque, sia nelle erboristerie che nei negozi di prodotti naturali, a volte lo puoi trovare in vendita anche al supermercato oppure puoi acquistare un ottimo sale del mar Morto puro su Amazon. La confezione da un kg ti durerà molto tempo.

In mancanza del sale del mar Morto puoi provare anche il sale fino da cucina, non ti consiglio quello grosso perchè potrebbe essere troppo aggressivo e ferirti la pelle.

L’olio da utilizzare è a piacere, puoi usare un qualunque olio per il corpo oppure un olio molto leggero che si usa anche in cucina, non ti consiglio l’olio di oliva, ha un odore molto forte che spesso rimane sulla pelle. Non è piacevole.

Dosi consigliate

  • un fondo di caffè
  • un cucchiaio di sale del mar Morto
  • 15/20 gocce dell’olio essenziale

Nel caso ne scegliessi più di uno, dividi la quantità equamente. Ad esempio: se decidi per tre oli essenziali diversi, ne metterai 5 gocce per tipo.

La quantità di olio (mandorle, jojoba, argan ecc.) dipende dal tuo gusto, se preferisci uno scrub più secco o uno più morbido, l’effetto esfoliante sarà lo stesso indipendentemente dalla consistenza.

Per avere lo scrub anticellulite al caffè e sali del mar Morto sempre a disposizione, ti consiglio di conservarlo in un barattolo con la chiusura a cerniera come quello che vedi nell’immagine degli ingredienti.

Questo tipo di barattolo, oltre a mantenere più fresco il prodotto, non permette l’evaporazione dell’olio essenziale così non si perderanno le sue proprietà.

Ti consiglio però di non superare la quantità di scrub sufficiente per 2 o 3 applicazioni, il fondo di caffè è umido quindi è meglio farne poco alla volta per evitare muffe.

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