Crescita personale: percorsi guidati per ritrovare se stessi.
In questa sezione del blog trovi dei veri e propri percorsi guidati pensati per aiutarti a ritrovare te stessa, riscoprire le tue priorità e costruire abitudini che ti fanno stare bene.
Ogni percorso è diviso in tappe settimanali o giornaliere e ti accompagna passo dopo passo, con esercizi pratici, riflessioni e suggerimenti semplici da mettere in pratica.
Che tu voglia lavorare sull’autostima, rallentare i ritmi o semplicemente prenderti del tempo per te, qui puoi iniziare da dove senti il bisogno di farlo.
Scegli il percorso che fa per te e comincia il tuo viaggio personale.
30 days challenge per creare nuove abitudini
Una sfida semplice, giorno dopo giorno, per allenarti al cambiamento e sentirti più centrata.
21 giorni per ritrovare te stessa
Un percorso in 4 tappe per riscoprire chi sei e dare spazio a ciò che ti fa stare bene.
- Settimana 1 – Rallenta e ascoltati
- Settimana 2 – Costruisci nuove abitudini
- Settimana 3 – Allinea pensieri, emozioni e azioni
- Settimana 4 – Bonus: Come integrare il percorso di crescita personale nella tua vita quotidiana