Uno dei migliori modi per allontanare lo stress è dedicarsi a qualche arte creativa, i libri da colorare per adulti sono perfetti per questo scopo
Psicologia della moda e del colore
La moda viene percepita come qualcosa di frivolo, lo scopo della psicologia della moda è comprendere come gli abiti e i colori influenzano la nostra psiche
Kobido e Zogan massaggi effetto lifting
I massaggi kobido e zogan sono massaggi effetto lifting di origine giapponese, se il primo richiede le mani di un esperto, il secondo invece si fa da sole – video –
Ikigai, la ragione per alzarsi ogni mattina
Ikigai è una parola giapponese che in sostanza significa “il senso della vita” oppure “ciò che ti fa alzare dal letto ogni mattina”. Come si trova il proprio ikigai?
Hygge, la via danese alla felicità
Della Hygge style si è parlato molto qualche anno fa e ora, visti i tempi difficili, probabilmente è il momento giusto per ricordarlo e metterlo in pratica.
Il digiuno intermittente 16/8
Come funziona il digiuno intermittente 16/8? Si dimagrisce?
Dieta flexitariana, la dieta sostenibile
La dieta flexitariana è un regime alimentare sano dove si prediligono cibi a km 0. Cosa si mangia?
Cosmetici naturali e cosmetici vegani, c’è differenza?
Che differenza c’è tra cosmetici naturali e cosmetici vegani? Ha ancora senso dichiarare che un prodotto cosmetico è cruelty free?
La coppetta anticellulite funziona?
La coppetta anticellulite ha origini antichissime. Nata come strumento di cura, contrasta la cellulite e la ritenzione idrica
Come organizzare il lavoro da casa
Prima del lockdown il lavoro da casa riguardava alcune categorie, ora è un nuovo modo di lavorare per molti. Ma va organizzato per bilanciare lavoro e famiglia