Guida alla scelta delle creme solari in base al tipo di pelle

Non tutte le creme solari vanno bene per tutte, ognuno di noi ha un tipo di pelle diversa e, di conseguenza, dovrà scegliere un tipo di solare diverso. Quindi, quali solari scegliere in base al tipo di pelle ?

Con l’avvicinarsi dell’estate, diventa particolarmente importante scegliere una crema solare adatta al proprio tipo di pelle, garantendo così una protezione sia efficace che confortevole.

La protezione solare è cruciale non solo per prevenire l’invecchiamento precoce della pelle, ma anche per evitare una serie di altri danni che possono avere effetti a lungo termine sulla salute cutanea; infatti l’esposizione prolungata e non protetta ai raggi ultravioletti (UV) può portare a:

• Scottature solari: danni acuti che si manifestano con rossore, dolore e, nei casi più gravi, vesciche.
• Macchie solari: iperpigmentazioni che si presentano come piccole aree piatte e scure, soprattutto nelle zone più esposte al sole.
• Allergie solari (fotoallergia): reazioni che possono includere arrossamento, eruzioni cutanee e prurito.
• Danni al DNA: che possono portare a mutazioni cellulari e aumentare il rischio di sviluppare tumori della pelle, inclusi melanoma e carcinomi.

È quindi fondamentale scegliere prodotti di protezione solare che offrano un ampio spettro di protezione sia dai raggi UVA che UVB, e applicarli correttamente e frequentemente quando si trascorre molto tempo all’aperto. È importante sottolineare che la protezione solare è necessaria non solo in spiaggia, in piscina o in montagna, ma anche in città. Il riflesso dei raggi solari sulle superfici urbane, può essere altrettanto pericolosa, se non più, dell’esposizione diretta al sole. Le superfici urbane riflettono i raggi UVA e UVB come fossero uno specchio, intensificando l’esposizione. E’ essenziale quindi utilizzare protezione solare anche durante le attività quotidiane in ambiente urbano, non solo durante le ferie.

Le creme solari sono una vera e propria misura preventiva per la salute della pelle. Prodotti di qualità e l’adozione di comportamenti consapevoli possono fare la differenza nel preservare il benessere cutaneo a lungo termine.

Se dovessi avere dubbi o problemi specifici, come la presenza di numerosi nei, cicatrici o segni residui dell’acne, è consigliabile consultare un dermatologo. Un esperto potrà guidarti nella scelta delle creme solari più adatte alla tua situazione particolare.

Sul mercato sono disponibili svariati prodotti progettati per promuovere il benessere cutaneo durante l’esposizione solare sia per il viso che per il corpo, acquistabili anche online; vediamone alcuni.

Quali sono le migliori creme solari?

Le creme solari si presentano in varie formulazioni e con differenti fattori di protezione. La scelta migliore è quella che meglio si adatta al tuo tipo di pelle ma non lasciarti trarre in inganno da pubblicità, influencer o consigli di vendita: a differenza del makeup, dove un colore errato non ha conseguenze, le creme solari sono essenziali per la salute e la cura della pelle.

Creme solari per pelle chiara e sensibile

Se hai la pelle chiara e sensibile, sei più incline a scottature e danni causati dai raggi UV. Per questo motivo, è importante scegliere una crema solare con un alto fattore di protezione solare (SPF) di almeno 30.

Opta per una formulazione ipoallergenica e priva di profumo per ridurre il rischio di irritazioni cutanee. Inoltre, cerca prodotti che offrano protezione a largo spettro, in modo da proteggere la pelle sia dai raggi UVA che UVB.

Un buon solare, consigliato anche dai dermatologi è il Fluido Solar SPF 50 di Avène

Creme solari per pelle grassa o con tendenza acneica

Se hai la pelle grassa o con tendenza acneica, è fondamentale scegliere una crema solare che non ostruisca i pori e non causi ulteriori imperfezioni. Cerca prodotti etichettati come “non comedogenici” e “oil-free”. Inoltre, opta per una formulazione a base d’acqua o in gel per garantire una sensazione leggera e non grassa sulla pelle.

Una delle creme più quotate è Photoderm Akn Mat Spf30 Fluide Matifiant di Bioderma

Pelle secca

Per le persone con pelle secca, è importante scegliere una crema solare che offra sia protezione dai raggi UV che idratazione. Valuta una crema solare a base di crema o lozione che contenga ingredienti idratanti, come glicerina, acido ialuronico o ceramidi. Assicurati di scegliere un prodotto con un SPF di almeno 30 e protezione a largo spettro.

Per le pelli secche è perfetta Crema senza profumo SPF50+ Protezione molto alta sempre di Avène

Pelle matura

La pelle matura richiede una protezione solare specifica, poiché è più incline a rughe e macchie solari. Cerca creme solari con un alto SPF, inoltre, scegli dei prodotti che contengano antiossidanti, come vitamina C, vitamina E, o niacinamide, per combattere i radicali liberi e proteggere la pelle dall’invecchiamento e dalla comparsa delle rughe a causa del sole. Una delle migliori è senz’altro Age Repair Fusion Water SPF50 di ISDIN dalle texture molto leggera che ripara, idrata e protegge la pelle; ottima da utilizzare anche in città.

Come scegliere la SPF della protezione solare

La scelta del fattore di protezione solare (SPF) giusto è fondamentale per assicurarsi una protezione efficace dalla radiazione ultravioletta (UV) del sole. Il fattore di protezione solare indica quanto una crema solare riesce a proteggere la pelle dalle scottature e dai danni causati dai raggi UVB. Ma in che modo scegliere la crema con il giusto SPF? Scopriamolo insieme!

Tipo di pelle

Il primo fattore da considerare nella scelta della SPF è il tipo di pelle. Le persone con pelle chiara e sensibile al sole sono più inclini a scottature e dovrebbero optare per un’alta SPF anche pari a 50. Se hai la pelle più scura, sei naturalmente più protetto dai raggi UV, ma è comunque importante utilizzare una crema solare con un SPF di almeno 30, soprattutto all’inizio dell’estate per prevenire danni a lungo termine.

Durata dell’esposizione al sole

La durata dell’esposizione al sole è un altro fattore importante nella scelta della SPF. Se prevedi di trascorrere molto tempo all’aperto, in particolare durante le ore di picco dell’intensità solare, è meglio optare per una crema con un alto SPF. Per brevi periodi di esposizione al sole, un SPF più basso potrebbe essere sufficiente, ma è sempre importante monitorare attentamente la pelle per evitare dei segni di arrossamento o scottature.

Valuta l’intensità del sole

La posizione geografica e la stagione influenzano l’intensità dei raggi UV. Ad esempio, vicino all’equatore o in estate, l’intensità è maggiore e richiede un SPF più alto.

Attività all’aperto

Se pratichi sport all’aperto o ti immergi in acqua, è importante scegliere una crema solare resistente all’acqua oltre che con un alto SPF. Ricorda però che anche il miglior SPF non durerà tutto il giorno, riapplica la protezione solare ogni due ore, o più spesso se nuoti o sudi

In conclusione, è bene scegliere sempre una crema solare di alta qualità per riuscire a proteggere in modo adeguato la propria pelle dai danni che possono essere causati dai raggi solari. L’uso corretto e costante della protezione solare è la chiave per mantenere la pelle sana e prevenire danni a lungo termine.