Lo sai che la lista dei buoni proposi viene abbandonata già a fine gennaio?
Sarà forse che la scriviamo in modo sbagliato? Spoiler… SI!
Quest’anno rendiamo la lista dei buoni propositi efficace!
Come scrivere la lista dei buoni propositi
Per mindfulness s’intende il raggiungimento del benessere, della consapevolezza di sé e della realtà in maniera non giudicante.
Questa consapevolezza può essere raggiunta tramite varie pratiche quotidiane, compresa la meditazione
Mindfulness
Le vibrazioni benefiche della musica a 432 hz
Oggi ti voglio parlare delle vibrazioni benefiche della musica a 432 hz e perchè è meglio ascoltare Mik Jegger e i Pink Floyd anzichè Wagner