Tutto intorno a noi è frequenza e vibrazione. È quindi facile comprendere quanto il suono, e naturalmente la musica, possa influenzare profondamente il nostro stato emotivo e mentale. Oggi ti voglio parlare di qualcosa di diverso dal solito: le vibrazioni benefiche della musica a 432 hz.
Chi l’ha detto che l’altezza sia un limite? Con i giusti accorgimenti anche le donne petite possono sfoggiare look che, grazie all’illusione ottica, le aiuta a allungare la loro silhouette. Scopri come vestirsi per sembrare più alte e scegliere i capi giusti per slanciare la figura.
Benessere psicofisico. Dal 2020 a oggi, le ricerche di Google su benessere, come stare bene psicologicamente e su come affrontare le emozioni sono aumentate esponenzialmente.
Quali sono gli attrezzi essenziali per creare una palestra in casa e per allenarsi in modo efficace e sicuro?
Settembre è il mese perfetto per adottare nuove abitudini che ci aiutino a vivere una vita più sana e per rendere meno stressante il cambio di stagione più difficile di tutti.
Sindrome da rientro o vacation blues è un disturbo di natura psicologica che ha ripercussioni anche sul fisico. Quali sono i sintomi e come affrontarli?
Qualsiasi attività si scelga di praticare, allenarsi all’aperto è un ottima idea. Vediamo quali sono i benefici
Ci sono trucchi per mantenere l’abbronzatura più a lungo? Certo che sì, ti svelo quali sono
Migliaia di libri sulla crescita personale e nessuno di questi ti ha convinta? Ecco 5 libri e audiolibri molto interessanti
Ricci o lisci, colorati o naturali, usare una protezione solare per capelli ti aiuta a evitare diversi problemi difficili da risolvere e, in alcuni casi, ti evita di dover usare le forbici.
