La carenza di Vitamina D non è facile da riconoscere, i sintomi possono essere fraintesi e affrontati nel modo sbagliato. Quando arriva l’autunno ci sentiamo …
Carenza di vitamina D, cosa fare?
Perchè preferire allenarsi all’aperto?
Qualsiasi attività si scelga di praticare, allenarsi all’aperto è un ottima idea. Vediamo quali sono i benefici
7 modi per ristrutturare il corridoio
Come ristrutturare il corridoio per farlo diventare la zona preferita della casa? 7 modi per rimettere a nuovo e dare carattere al tuo corridoio o all’ingresso di casa.
Manucurist green flash smalto effetto semipermanente fai da te: sì, ma vegan!
Green Flash di Manucurist, lo smalto led effetto semipermanente ma vegan!
Come mantenere l’abbronzatura dopo le vacanze
Il colorito dorato ottenuto durante le ferie estive ci dona così tanto che vorremmo durasse in eterno, ma come si fa a mantenere l’abbronzatura più a lungo possibile?
Verde acido: a chi sta bene?
Il verde acido è un colore fresco, allegro e molto bello da indossare sulla pelle abbronzata; come indossarlo e quali sono gli abbinamenti migliori?
Alla ricerca del benessere (perduto?)
Benessere psicofisico. Dal 2020 a oggi, le ricerche di Google su benessere, come stare bene psicologicamente e su come affrontare le emozioni sono aumentate esponenzialmente.
Essere felici ogni giorno
Con tutto quello che succede nel mondo, è ancora possibile essere felici? Come si fa ad essere felici da soli, senza dipendenze emotive?
Perchè in estate è più facile ingrassare?
Ti sei accorta anche tu che in estate è più facile ingrassare rispetto alle altre stagioni? Malgrado il caldo afoso ci faccia venir voglia di mangiare più leggero, ci si sente più gonfie e l’ago della bilancia non scende anzi, a volte sale di qualche kg. Perchè succede questo?
Sonno di bellezza, perchè dormire ti fa bella?
Avrai già sentito parlare del sonno di bellezza, lo chiamavano così le nostre nonne e non avevano torto