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Creme solari, quale scegliere in base al tipo di pelle?

di Stefania Gatta
Quali creme solari scegliere in base al tipo di pelle

Quali creme solari scegliere in base al tipo di pelle all’inizio dell’estate?

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come cambiare vita
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Come cambiare vita

di Stefania Gatta

La felicità arriva quando scegli di cambiare vita. Ma non c’è bisogno di stravolgerla, prova a seguire qualcuno di questi consigli

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Quali sono i benefici dello yoga?

di Stefania Gatta

I benefici dello yoga più evidenti si notano già dopo le prime lezioni: elasticità, miglioramento dell’umore e fisico più tonico

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8 modi per calmare l’ansia velocemente
Lifestyle Mindfulness

9 modi per calmare l’ansia velocemente

di Stefania Gatta

Prova questi metodi per calmare l’ansia velocemente, ti saranno certamente di aiuto

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Mindfulness per bambini

di Stefania Gatta

Negli ultimi anno il concetto di mindfulness è diventato molto popolare, ma cos’è in realtà e, visto i tempi che corrono, esiste un corso di mindfulness per bambini? Non servono corsi, ti presento 3 giochi per insegnare la mindfulness ai tuoi bambini

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Siero viso il segreto per una pelle perfetta
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Siero viso: il segreto per una pelle perfetta

di Stefania Gatta

Ci sono ancora molti pregiudizi sui sieri viso; c’è chi crede che siano prodotti riservati alle pelli mature e chi pensa che non servano a nulla. Niente di più sbagliato.

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Text neck la sindrome da smartphone

di Stefania Gatta

La sindrome text neck è il termine che descrive i disturbi alla zona cervicale causati dall’utilizzo prolungato di smartphone, computer e tablet.

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Cos’è l’art journaling?

di Stefania Gatta

L’Art Journaling terapeutico è un diario visivo, una combinazione di parole, disegni e immagini utili per essere più consapevoli dei propri pensieri e emozioni

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Tessuti naturali: le fibre di origine vegetale e animale

di Stefania Gatta

I tessuti naturali vengono utilizzati per una vasta gamma di prodotti, sicuramente i vantaggi sono tanti, ma esistono anche degli svantaggi?

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Moda sostenibile fare shopping al mercatino è di tendenza
Moda donna

Moda sostenibile: fare shopping al mercatino è di tendenza

di Stefania Gatta

La nuova tendenza è la moda sostenibile; rispetta l’ambiente e la società generando danni minimi se non nulli. La fast fashion ormai non è più un trend

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Ciao mi chiamo Stefania e questo è uno dei miei blog, quello in cui scrivo dei miei interessi, hobby e passioni. Se vuoi saperne di più, clicca qui sotto

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