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Mindfulness

Mindfulness per bambini

di Stefania Gatta
mindfulness per bambini consapevoli

Negli ultimi anno il concetto di mindfulness è diventato molto popolare, ma cos’è in realtà e, visto i tempi che corrono, esiste un corso di mindfulness per bambini? Non servono corsi, ti presento 3 giochi per insegnare la mindfulness ai tuoi bambini

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Siero viso il segreto per una pelle perfetta
Cura del viso Bellezza

Siero viso: il segreto per una pelle perfetta

di Stefania Gatta

Ci sono ancora molti pregiudizi sui sieri viso; c’è chi crede che siano prodotti riservati alle pelli mature e chi pensa che non servano a nulla. Niente di più sbagliato.

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text neck
Wellness Lifestyle

Text neck la sindrome da smartphone

di Stefania Gatta

La sindrome text neck è il termine che descrive i disturbi alla zona cervicale causati dall’utilizzo prolungato di smartphone, computer e tablet.

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Cos’è l’art journaling
Mindfulness

Cos’è l’art journaling?

di Stefania Gatta

L’Art Journaling terapeutico è un diario visivo, una combinazione di parole, disegni e immagini utili per essere più consapevoli dei propri pensieri e emozioni

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Tessuti naturali le fibre di origine vegetale e animale
Lifestyle Moda donna

Tessuti naturali: le fibre di origine vegetale e animale

di Stefania Gatta

I tessuti naturali vengono utilizzati per una vasta gamma di prodotti, sicuramente i vantaggi sono tanti, ma esistono anche degli svantaggi?

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Moda sostenibile fare shopping al mercatino è di tendenza
Moda donna

Moda sostenibile: fare shopping al mercatino è di tendenza

di Stefania Gatta

La nuova tendenza è la moda sostenibile; rispetta l’ambiente e la società generando danni minimi se non nulli. La fast fashion ormai non è più un trend

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siliconi nei cosmetici
Lifestyle

I siliconi nei cosmetici sono davvero dannosi?

di Stefania Gatta

I siliconi nei cosmetici sono davvero dannosi o è solo un pregiudizio?

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Come igienizzare il makeup e beauty blender
Bellezza Makeup

Come igienizzare il makeup

di Stefania Gatta

Igienizzare makeup e accessori per il trucco come i pennelli e le spugnette, evita brutte esperienze dovute ai batteri e germi. Come si fa in modo sicuro e veloce?

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affermazioni positive
Mindfulness

Come le affermazioni positive possono cambiare la tua vita

di Stefania Gatta

Cosa sono le affermazioni positive? Come si scrivono e quando leggerle per renderle più efficaci?

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Trattamento ristrutturante per capelli Screen Repair
Capelli

Trattamento ricostruzione del capello Screen Repair

di Stefania Gatta

Il trattamento ristrutturante per capelli Screen Repair si può fare in salone, ma è così semplice e veloce che puoi acquistare i prodotti dal tuo parrucchiere per farlo da sola a casa

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Stefania Gatta
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Ciao mi chiamo Stefania e questo è uno dei miei blog, quello in cui scrivo dei miei interessi, hobby e passioni. Se vuoi saperne di più, clicca qui sotto

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