Quali creme solari scegliere in base al tipo di pelle all’inizio dell’estate?
Creme solari, quale scegliere in base al tipo di pelle?
Come cambiare vita
La felicità arriva quando scegli di cambiare vita. Ma non c’è bisogno di stravolgerla, prova a seguire qualcuno di questi consigli
Quali sono i benefici dello yoga?
I benefici dello yoga più evidenti si notano già dopo le prime lezioni: elasticità, miglioramento dell’umore e fisico più tonico
9 modi per calmare l’ansia velocemente
Prova questi metodi per calmare l’ansia velocemente, ti saranno certamente di aiuto
Mindfulness per bambini
Negli ultimi anno il concetto di mindfulness è diventato molto popolare, ma cos’è in realtà e, visto i tempi che corrono, esiste un corso di mindfulness per bambini? Non servono corsi, ti presento 3 giochi per insegnare la mindfulness ai tuoi bambini
Siero viso: il segreto per una pelle perfetta
Ci sono ancora molti pregiudizi sui sieri viso; c’è chi crede che siano prodotti riservati alle pelli mature e chi pensa che non servano a nulla. Niente di più sbagliato.
Text neck la sindrome da smartphone
La sindrome text neck è il termine che descrive i disturbi alla zona cervicale causati dall’utilizzo prolungato di smartphone, computer e tablet.
Cos’è l’art journaling?
L’Art Journaling terapeutico è un diario visivo, una combinazione di parole, disegni e immagini utili per essere più consapevoli dei propri pensieri e emozioni
Tessuti naturali: le fibre di origine vegetale e animale
I tessuti naturali vengono utilizzati per una vasta gamma di prodotti, sicuramente i vantaggi sono tanti, ma esistono anche degli svantaggi?
Moda sostenibile: fare shopping al mercatino è di tendenza
La nuova tendenza è la moda sostenibile; rispetta l’ambiente e la società generando danni minimi se non nulli. La fast fashion ormai non è più un trend