Lo scrub anticellulite al caffè e sali del mar Morto è facile e veloce da preparare ma, soprattutto, molto efficace per combattere la buccia d’arancia

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Lo scrub anticellulite al caffè e sali del mar Morto è facile e veloce da preparare ma, soprattutto, molto efficace per combattere la buccia d’arancia
Il burnout è una condizione seria e complessa, ben oltre una semplice sensazione passeggera, che può avere ripercussioni significative sulla nostra salute fisica e mentale. Secondo l’OMS, il burnout è un fenomeno in crescita, particolarmente tra le donne, a causa della pressione di conciliare lavoro, famiglia e le aspettative sociali, spesso irrealistiche. Come possiamo affrontarlo? …
Quali sono i migliori trucchi di moda per sembrare più giovane: colori, tessuti, accessori e consigli pratici per evitare gli errori di abbigliamento che invecchiano.
Cosa si nasconde dietro la scelta del colore dell’anno? Scopriamo le figure chiave e i fattori culturali e sociali che guidano questa decisione
Tutto intorno a noi è frequenza e vibrazione. È quindi facile comprendere quanto il suono, e naturalmente la musica, possa influenzare profondamente il nostro stato emotivo e mentale. Oggi ti voglio parlare di qualcosa di diverso dal solito: le vibrazioni benefiche della musica a 432 hz.
Chi l’ha detto che l’altezza sia un limite? Con i giusti accorgimenti anche le donne petite possono sfoggiare look che, grazie all’illusione ottica, le aiuta a allungare la loro silhouette. Scopri come vestirsi per sembrare più alte e scegliere i capi giusti per slanciare la figura.
Benessere psicofisico. Dal 2020 a oggi, le ricerche di Google su benessere, come stare bene psicologicamente e su come affrontare le emozioni sono aumentate esponenzialmente.
Quali sono gli attrezzi essenziali per creare una palestra in casa e per allenarsi in modo efficace e sicuro?
Settembre è il mese perfetto per adottare nuove abitudini che ci aiutino a vivere una vita più sana e per rendere meno stressante il cambio di stagione più difficile di tutti.
Sindrome da rientro o vacation blues è un disturbo di natura psicologica che ha ripercussioni anche sul fisico. Quali sono i sintomi e come affrontarli?